یه دوره عملی و کاربردی که بهت یاد میده چطور با تکنیک‌های ساده ولی اثرگذار، اعتمادبهنفست رو تو زندگی شخصی و حرفه‌ای تقویت کنی. اینجا قرار نیست کلی تئوری بخونی، بلکه می‌خوایم با تمرین‌های روزانه تغییر واقعی رو تجربه کنی.
چرا این دوره رو انتخاب کنم؟...
دوره 100 تکنیک کاربردی افزایش اعتمادبهنفس 🚀
یه دوره عملی و کاربردی که بهت یاد میده چطور با تکنیک‌های ساده ولی اثرگذار، اعتمادبهنفست رو تو زندگی شخصی و حرفه‌ای تقویت کنی. اینجا قرار نیست کلی تئوری بخونی، بلکه می‌خوایم با تمرین‌های روزانه تغییر واقعی رو تجربه کنی.
چرا این دوره رو انتخاب کنم؟ 🤔
۱۰۰ تکنیک اثبات‌شده: از روانشناسی تا تجربیات عملی
آموزش گام‌به‌گام: از مباحث پایه تا پیشرفته
قابل استفاده برای همه: چه تازه کار باشی چه مدرس اعتمادبهنفس
مشخصات فنی دوره 📊
جزئیات
اطلاعات
تعداد درس‌ها
۲۶ بخش آموزشی
مدت زمان
حدود ۳ ساعت محتوای مفید
سطح
مناسب برای همه سطوح
حجم
حدود ۱۷۴ مگابایت
این دوره به درد چه کسایی می‌خوره؟ 👥
افرادی که احساس می‌کنن تو جمع راحت نیستن
کسایی که می‌خوان تو مصاحبه‌های شغلی بهتر ظاهر بشن
مدرسین و مربیانی که می‌خوان دانششون رو کاربردی‌تر کنن
محققین حوزه روانشناسی مثبت گرا
یه پیشنمایش از محتوا 🔍
می‌تونی قبل از خرید، سه بخش اول رو رایگان ببینی:
1. مقدمه و اصول پایه (۱ دقیقه)
2. تکنیک‌های تنفسی برای آرامش (۴ دقیقه)
3. زبان بدن قدرتمند (۶ دقیقه)
چی یاد می‌گیری؟ 🧠
روش‌های غلبه بر ترس از قضاوت دیگران
تکنیک‌های گفتگوی درونی مثبت
تمرین‌های روزانه برای تقویت عزت نفس
راهکارهای عملی برای موقعیت‌های استرس‌زا
تخفیف ویژه 💰: این دوره با قیمت مناسب و شرایط ویژه در دسترسه که فرصت خوبیه برای شروع تغییرات بزرگ!
یه نکته جالب: تو بخش هفدهم یاد می‌گیری چطور با یه تکنیک ساده ۳۰ ثانیه‌ای، قبل از هر جلسه مهم اعتمادبهنفست رو بالا ببری. این روش رو خیلی از سخنرانان حرفه‌ای استفاده می‌کنن!
همونطور که می‌دونی، اعتمادبهنفس یه مهارته نه یه ویژگی ذاتی. پس با تمرین و تکرار میشه اون رو تقویت کرد. این دوره دقیقاً همینه - یه راهنمای عملی برای ساختن نسخه قوی‌تر خودت!
