تا حالا پیش اومده از خودت بپرسی «چرا اینقدر زود بهم می‌ریزم؟» یا «چرا از طرد شدن این‌همه می‌ترسم؟» شاید هم برات سوال شده چرا بعضی رابطه‌ها انقدر عمیق روی آدم اثر می‌ذارن، یا چرا با اینکه می‌دونیم یه رفتار خاص بهمون آسیب می‌زنه، باز هم تکرارش می‌کنیم. 🧠
حقیقت ...
شناخت تروما و بازسازی زخم‌های درونی
تا حالا پیش اومده از خودت بپرسی «چرا اینقدر زود بهم می‌ریزم؟» یا «چرا از طرد شدن این‌همه می‌ترسم؟» شاید هم برات سوال شده چرا بعضی رابطه‌ها انقدر عمیق روی آدم اثر می‌ذارن، یا چرا با اینکه می‌دونیم یه رفتار خاص بهمون آسیب می‌زنه، باز هم تکرارش می‌کنیم. 🧠
حقیقت اینه که خیلی وقت‌ها پای «ضعیف بودن» وسط نیست. ریشه‌ی این احساسات و واکنش‌ها معمولاً توی تروماها و زخم‌های حل‌نشده‌ی گذشته پنهان شده. این دوره دقیقاً برای همینه؛ یه مسیر عمیق، واقعی و کاملاً قابل‌فهم برای شناخت تروما، اثراتش روی ذهن و بدن، و یاد گرفتن راه درمان و بازسازی خود. ✨
توی این دوره چی یاد می‌گیری؟
تروما دقیقاً چیه و چطور شکل می‌گیره
چرا بعضی رفتارها و واکنش‌ها واقعاً دست خودمون نیست
تروما چطور روی رابطه‌ها، عزت‌نفس و احساس امنیت اثر می‌ذاره
چرا الگوهای اشتباه مدام تکرار می‌شن
و مهم‌تر از همه، چطور کم‌کم از این زخم‌ها عبور کنیم
این دوره فقط یه بسته‌ی «اطلاعات روانشناسی» نیست. قراره خودتو عمیق‌تر بشناسی، ریشه‌ی خیلی از احساساتت رو بفهمی و شاید برای اولین بار، به جای سرزنش کردن خودت، خودتو درک کنی. 🤍
داخل دوره چه چیزهایی هست؟
مثال‌های واقعی و قابل لمس
توضیح ساده و صمیمی، بدون پیچیدگی‌های آکادمیک
تمرین‌های کاربردی برای زندگی روزمره
شناخت الگوهای رفتاری
آموزش ساخت احساس امنیت و آرامش درونی
این دوره به چه کسی کمک می‌کنه؟
ذهنت خسته‌ست و دنبال یه نقطه‌ی شروع می‌گردی
مدام درگیر اضطراب یا ترس از طرد شدنی
از تکرار رابطه‌ها و الگوهای اشتباه خسته شدی
یا فقط می‌خوای خودتو بهتر بفهمی
اگه دانشجو باشی و وسط فشار درس و پروژه و رابطه‌های دانشگاهی حس کنی انرژی‌ت ته کشیده، این دوره می‌تونه یه شروع مهم باشه. خیلی از شرکت‌کننده‌ها می‌گن بعد از چند جلسه، تازه فهمیدن چرا توی موقعیت‌های استرس‌زا (مثل ارائه کلاسی یا یه بحث ساده با هم‌اتاقی) واکنش‌هایی نشون می‌دن که خودشون هم انتظارش رو نداشتن.
مشخصات دوره
عنوان
مدرس
زمان
سطح
شناخت تروما و بازسازی زخم‌های درونی
—
—
مقدماتی تا متوسط
این دوره در حال حاضر با تخفیف ویژه در دسترسه. اگه مدتیه به فکر شروع مسیر خودشناسی هستی، این فرصت می‌تونه نقطه‌ی خوبی باشه.
تو قرار نیست تا آخر عمرت نسخه‌ی زخمیِ خودت باقی بمونی. 🌱
شناخت تروما و بازسازی زخم‌های درونی
ثبت‌نام با تخفیف، مسیر الت
