این دوره به شما کمک می‌کنه مغزتون رو بهتر بشناسید و ازش برای پیشرفت فردی استفاده کنید. یاد می‌گیرید چطور در شرایط سخت تصمیم‌های بهتری بگیرید و عادت‌های مفید رو راحت‌تر ایجاد کنید.
چرا این دوره مفیده؟
درک بهتر از خودتون: می‌دونستید بیشتر مشکلاتمون به خاطر عد...
نوروساینس برای رشد شخصی 🧠✨
این دوره به شما کمک می‌کنه مغزتون رو بهتر بشناسید و ازش برای پیشرفت فردی استفاده کنید. یاد می‌گیرید چطور در شرایط سخت تصمیم‌های بهتری بگیرید و عادت‌های مفید رو راحت‌تر ایجاد کنید.
چرا این دوره مفیده؟
درک بهتر از خودتون: می‌دونستید بیشتر مشکلاتمون به خاطر عدم آگاهی از نحوه کار مغزمونه؟
کاربرد عملی: تکنیک‌هایی که یاد می‌گیرید رو می‌تونید توی زندگی روزمره، کار و حتی رابطه‌هاتون استفاده کنید.
تخفیف ویژه: فرصت رو از دست ندید! این دوره با شرایط ویژه در دسترس قرار گرفته.
چی یاد می‌گیرم؟ 📚
اصول نوروساینس: ۴ جلسه (۳۴ دقیقه)
آشنایی با ساختار مغز و سیستم عصبی
عادت‌سازی: ۲ جلسه (۲۱ دقیقه)
چطور مغز یاد می‌گیره و عادت‌ها رو شکل میده
تصمیم‌گیری: ۲ جلسه (۲۰ دقیقه)
راهکارهای علمی برای انتخاب‌های بهتر
نقطه طلایی عملکرد: ۳ جلسه (۲۸ دقیقه)
پیدا کردن اون حالت ذهنی که بهترین بازدهی رو دارید
تقویت ذهن: ۴ جلسه (۲۵ دقیقه)
روش‌های افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت
این دوره به درد چه کسایی میخوره؟
اگه همیشه تو موقعیت‌های استرس‌زا عملکرد ضعیفی دارید یا نمی‌تونید عادت‌های بد رو ترک کنید، این دوره دقیقاً براتون طراحی شده. یه مثال ساده: یاد می‌گیرید چطور مغز شما وقتی استرس داره متفاوت عمل می‌کنه و چطور این وضعیت رو مدیریت کنید.
یه نکته جالب: مغز ما عاشق تکرار هستش! همین ویژگی باعث میشه هم بتونیم عادت‌های خوب بسازیم، هم گرفتار رفتارهای ناسالم بشیم. توی این دوره یاد می‌گیرید چطور از این ویژگی به نفع خودتون استفاده کنید.
مشخصات دوره
عنوان
مدرس
مدت زمان
سطح
نوروساینس برای فردی بهتر شدن
مکتبخونه
حدود ۲ ساعت
مقدماتی تا متوسط
💡 همه مباحث به زبان ساده توضیح داده شدن و نیاز به پیش‌نیاز خاصی نداره. حتی اگه اطلاعاتی درباره علوم اعصاب ندارید، می‌تونید از این دوره استفاده کنید.
