مهارت‌های ارتباطی با اعتمادبه‌نفس برای درون‌گرایان 🎤
چرا این دوره؟
به عنوان فردی درون‌گرا، حتماً موقعیت‌های ناخوشایندی مثل اضطراب در جمع یا مشکل در شروع مکالمه رو تجربه کردید. اینجا یاد می‌گیرید چطور:
ترس‌های اجتماعی رو کنار بذارید
انرژی اجتماعیتون رو مدیریت کنید
با زبان بدن و ل...
مهارت‌های ارتباطی با اعتمادبه‌نفس برای درون‌گرایان 🎤
چرا این دوره؟
به عنوان فردی درون‌گرا، حتماً موقعیت‌های ناخوشایندی مثل اضطراب در جمع یا مشکل در شروع مکالمه رو تجربه کردید. اینجا یاد می‌گیرید چطور:
ترس‌های اجتماعی رو کنار بذارید
انرژی اجتماعیتون رو مدیریت کنید
با زبان بدن و لحن مناسب، حرفه‌ای ظاهر بشید
چی یاد می‌گیرید؟ ✨
تکنیک‌های عملی برای صحبت در جمع
روش‌های غلبه بر قطع شدن حین گفتگو
ساخت اعتمادبه‌نفس از طریق صدا و زبان بدن
مدرس: TJ Guttormsen (مربی ارتباطات) مدت دوره: ۱ ساعت و ۱۶ دقیقه سطح: مبتدی تا متوسط
سرفصل‌های اصلی 📚
مقدمه (۵ جلسه - ۲۴ دقیقه)
ساختن اعتمادبه‌نفس (۳ جلسه - ۱۱ دقیقه)
کنترل موقعیت‌های استرس‌زا (۳ جلسه - ۱۴ دقیقه)
راهکارهای ارتباط مؤثر (۵ جلسه - ۲۵ دقیقه)
💡 نکته کاربردی: یه تمرین ساده! دفعه بعد که تو جمعی هستید، سعی کنید فقط ۵ ثانیه بیشتر از حد معمول تماس چشمی نگه دارید. همین تغییر کوچیک تأثیر شگفت‌انگیزی داره.
این دوره با تخفیف ویژه فرصت مناسبیه برای کسایی که می‌خوان بدون فشار روانی، مهارت‌های ارتباطیشون رو ارتقا بدن. یادتون میاد اون دفعه که بخاطر استرس نتونستید نظرتون رو تو جلسه بیان کنید؟ اینجا دقیقاً راه حل همین مشکلات رو پیدا می‌کنید.
