این دوره به شما کمک می‌کنه تا:
- باورهای محدودکننده درباره یادگیری رو کنار بذارید
- تکنیک‌های علمی برای تغییر نگرش رو یاد بگیرید
- مسیر شغلی و تحصیلی خودتون رو متحول کنید
سرفصل‌های اصلی دوره 📚
هفته اول: تغییر ممکن است
13 جلسه آموزشی (1 ساعت و 13 دقیقه)
شن...
چرا این دوره رو انتخاب کنم؟
این دوره به شما کمک می‌کنه تا:
- باورهای محدودکننده درباره یادگیری رو کنار بذارید
- تکنیک‌های علمی برای تغییر نگرش رو یاد بگیرید
- مسیر شغلی و تحصیلی خودتون رو متحول کنید
سرفصل‌های اصلی دوره 📚
هفته اول: تغییر ممکن است
13 جلسه آموزشی (1 ساعت و 13 دقیقه)
شناخت موانع ذهنی
اصول اولیه تغییر نگرش
هفته دوم: یادگیری شادمانه
14 جلسه آموزشی (1 ساعت و 28 دقیقه)
تکنیک‌های لذت‌بخش کردن فرآیند یادگیری
ارتباط بین نگرش و کیفیت یادگیری
هفته سوم: یادگیری و شغل
13 جلسه آموزشی (1 ساعت و 7 دقیقه)
کاربرد تغییر نگرش در محیط کار
تبدیل یادگیری به فرصت‌های شغلی
هفته چهارم: سبک زندگی یادگیرنده
13 جلسه آموزشی (1 ساعت و 14 دقیقه)
تثبیت عادات جدید
برنامه‌ریزی برای یادگیری مستمر
این دوره مناسب چه کسانی هست؟ 🤔
اگر:
- احساس می‌کنید درجا می‌زنید
- از روش‌های قدیمی یادگیری خسته شدید
- می‌خواهید پتانسیل واقعی خودتون رو کشف کنید
این دوره می‌تونه نقطه عطفی در زندگیتون باشه!
مهارت‌هایی که کسب می‌کنید 💪
✅ تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان
✅ روش‌های علمی تغییر باورها
✅ تبدیل شکست‌ها به فرصت یادگیری
✅ ایجاد انگیزه درونی برای پیشرفت
نکته ویژه: این دوره با تخفیف ویژه ارائه میشه و فرصت مناسبی برای سرمایه‌گذاری روی خودتونه!
نظریه‌های تغییر نگرش 🔄
در این دوره با چهار نظریه اصلی آشنا می‌شید:
1. نظریه توافق (آزگود و تانن باوم)
2. نظریه یادگیری (هاولند)
3. نظریه قضاوت اجتماعی (شریف)
4. نظریه کارکردی (کاتز)
تکنیک پومودورو در عمل ⏳🍅
این روش ساده اما مؤثر شامل:
- تمرکز 25 دقیقه‌ای روی کار
- استراحت کوتاه 5 دقیقه‌ای
- تکرار چرخه با استراحت‌های طولانی‌تر بعد از هر 4 دور
مثال کاربردی: دانشجویی که با این تکنیک توانست بازده مطالعه رو 40% افزایش بده!
ویژگی‌های منحصربفرد دوره 🌟
✔️ محتوای کاربردی بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی
✔️ مثال‌های واقعی از زندگی روزمره
✔️ تمرین‌های عملی برای تثبیت آموختهها
✔️ پشتیبانی تخصصی در طول دوره
چطور این دوره به موفقیت تحصیلی کمک می‌کنه؟ 🎓
با تغییر نگرش:
- درس خواندن از اجبار به انتخاب تبدیل میشه
- قدرت تمرکز افزایش پیدا می‌کنه
- توانایی حل مسئله تقویت میشه
- انگیزه درونی برای یادگیری ایجاد میشه
