بوت‌کمپ روابط عاطفی موفق ( رهايی از باج‌گیری عاطفی)

قیمت فعلی: ۴۴۹,۰۰۰ ۳۵۹,۲۰۰ تومان

قیمت دوره‌ ممکن است توسط سایت مبدا تغییر کند

بوت‌کمپ روابط عاطفی موفق (رهایی از باج‌گیری عاطفی)

همیشه تو روابطتون احساس می‌کنید زیر فشار سنگین خواسته‌های دیگران خرد می‌شید؟ اون موقع‌هایی که دلتون می‌خواد «نه» بگید، ولی یه چیزی جلوتون رو می‌گیره؟ این دوره ویدئویی تخصصی با اجرای دکتر جلال سلیمی، با یه رویکرد کاملاً کاربردی و علمی، قراره پرده...

بوت‌کمپ روابط عاطفی موفق (رهایی از باج‌گیری عاطفی)

همیشه تو روابطتون احساس می‌کنید زیر فشار سنگین خواسته‌های دیگران خرد می‌شید؟ اون موقع‌هایی که دلتون می‌خواد «نه» بگید، ولی یه چیزی جلوتون رو می‌گیره؟ این دوره ویدئویی تخصصی با اجرای دکتر جلال سلیمی، با یه رویکرد کاملاً کاربردی و علمی، قراره پرده از راز باج‌گیری عاطفی برداره. نه فقط تعریفش، بلکه ریشه‌هاش، انواعش و مهم‌تر از همه، راه‌های رهایی ازش.

چرا این دوره؟ 🤔

بیایید صادق باشیم. خیلی از ما توی خانواده، محل کار یا حتی روابط دوستانه، قربانی باج‌گیری عاطفی هستیم. اون جمله‌های معروف «اگه دوستم داری...» یا «من این همه برات زحمت کشیدم، حالا تو...» رو حتماً شنیدید. این دوره دقیقاً همون جاییه که می‌تونید ریشه این الگوهای مخرب رو پیدا کنید.

توی این بوت‌کمپ، شما با انواع باج‌گیران عاطفی آشنا می‌شید. آدم‌هایی که با تهدید، القای گناه یا حتی قهر کردن، سعی می‌کنن شما رو به خواسته‌شون برسونن. جالبه بدونید که گاهی خودمون هم ناخودآگاه نقش باج‌گیر رو بازی می‌کنیم، بدون اینکه متوجه باشیم. توی فصل سوم این دوره، دقیقاً به همین موضوع پرداخته می‌شه: نقش ما در باج‌گیری.

چه چیزی یاد می‌گیرم؟ 📚

شاید براتون سوال باشه که قراره چه مهارت‌هایی کسب کنید. بذارید یه لیست کوتاه براتون بنویسم:

• شناسایی انواع باج‌گیران عاطفی و ویژگی‌های هر کدوم
• ریشه‌یابی الگوهای مخرب در روابط شخصی و حرفه‌ای
• تکنیک‌های واکنش هوشمندانه بدون جنگ و جدال
• مدیریت القای گناه و تهدیدهای عاطفی
• تمرین «نه» گفتن به شکلی که رابطه رو خراب نکنه
• ایجاد روابط اصیل و متعادل عاری از دستکاری

چطور به زندگی من کمک می‌کنه؟

ببینید، این دوره فقط تئوری نیست. پر از مثال‌های عینی و سناریوهای واقعیه که توی زندگی روزمره باهاشون مواجه می‌شید. مثلاً فرض کنید توی محیط کار، همکارتون همیشه کارهاش رو به شما محول می‌کنه و اگه اعتراض کنید، می‌گه «تو که همیشه کمک می‌کردی، چرا الان نه؟» این دوره به شما یاد می‌ده چطور بدون ایجاد تنش، جواب مناسبی بدید.

مشخصات دوره 📋

سرفصل‌های دوره 📖

1. مقدمات و تعاریف (۳ جلسه) - آشنایی با مفاهیم پایه و شناخت انواع روابط عاطفی
2. شناسایی، ویژگی‌ها و اهداف باج‌گیر عاطفی (۴ جلسه) - عمیق‌تر شدن روی شخصیت باج‌گیرها و انگیزه‌هاشون
3. نقش ما در باج‌گیری (۳ جلسه) - بررسی این نکته که چطور رفتارهای ما به ادامه این چرخه دامن می‌زنه
4. راه‌های نجات از باج‌گیری (۶ جلسه) - تکنیک‌های عملی و گام‌به‌گام برای رهایی
5. نکات تکمیلی (۳ جلسه) - جمع‌بندی و تمرین‌های نهایی برای تثبیت یادگیری

یه نکته شخصی 💡

چیزی که این دوره رو خاص می‌کنه، نگاه عمیق دکتر سلیمی به موضوعه. ایشون فقط نمی‌گن «چیکار کنید»، بلکه توضیح می‌دن چرا ما توی این موقعیت‌ها قرار