خیلی از ما فکر می‌کنیم اگر کسی را دوست داشته باشیم، همه چیز خودبه‌خود درست پیش می‌رود. اما واقعیت این است که بسیاری از زوج‌ها و پارتنرها با وجود علاقه‌ی واقعی، همچنان حس می‌کنند فاصله‌ای عاطفی بین‌شان شکل گرفته. انگار هر دو طرف در حال تلاش‌اند، ولی به زبان‌های متفاوتی حرف...
چرا عشق تنها کافی نیست؟
خیلی از ما فکر می‌کنیم اگر کسی را دوست داشته باشیم، همه چیز خودبه‌خود درست پیش می‌رود. اما واقعیت این است که بسیاری از زوج‌ها و پارتنرها با وجود علاقه‌ی واقعی، همچنان حس می‌کنند فاصله‌ای عاطفی بین‌شان شکل گرفته. انگار هر دو طرف در حال تلاش‌اند، ولی به زبان‌های متفاوتی حرف می‌زنند.
داستان از اینجا شروع می‌شود که هر آدمی «شیوه‌ی عشق‌ورزی» مخصوص خودش را دارد. یکی با حرف‌های محبت‌آمیز شارژ می‌شود، یکی با وقت گذراندن، یکی با هدیه، یکی با کمک کردن و یکی هم با تماس فیزیکی. وقتی این تفاوت‌ها را نمی‌شناسیم، مخزن عاطفی‌مان کم‌کم خالی می‌شود بدون اینکه بفهمیم چرا.
این دوره برای کیه؟
اگه حس می‌کنی رابطه‌ات یکنواخت شده و شور اولش را از دست داده
اگه با پارتنرت دعواهای تکراری داری و نمی‌دونی ریشه‌اش کجاست
اگه می‌خوای قبل از شروع یک رابطه‌ی جدی، خودت و نیازهای عاطفی‌ات را بهتر بشناسی
اگه دانشجویی و می‌خوای مهارت‌های ارتباطی‌ات را برای زندگی آینده تقویت کنی
چه چیزی یاد می‌گیری؟ 🧠
دکتر جلال سلیمی، روان‌شناس بالینی، در این بوتکمپ قدم‌به‌قدم توضیح می‌دهد که چطور پنج شیوه‌ی عشق‌ورزی را تشخیص بدهی و از آن‌ها برای ساختن صمیمیتی پایدار استفاده کنی. چیزهایی که یاد می‌گیری:
چرا عشق اولیه کم‌رنگ می‌شود و مخزن عاطفی چطور خالی می‌شود
پنج شیوه‌ی عشق‌ورزی: کلمات تاییدی، زمان با کیفیت، هدیه دادن، خدمت‌رسانی، و لمس فیزیکی
چطور شیوه‌ی عشق‌ورزی خودت و طرف مقابلت را شناسایی کنی
چطور سوءتفاهم‌ها را کنار بگذاری و ارتباطی امن‌تر بسازی
این مهارت‌ها کجای زندگی به کارت میاد؟
فرض کن با پارتنرت بحثت شده و هر دو حس می‌کنید طرف مقابل درکت نمی‌کنه. حالا اگر بدونی شیوه‌ی عشق‌ورزی اصلی اون «زمان با کیفیت» هست ولی تو داری با هدیه دادن ابراز محبت می‌کنی، می‌تونی مسیر را عوض کنی. این دقیقاً همون چیزیه که در این دوره تمرین می‌شه. حتی در روابط دوستانه و خانوادگی هم این مهارت‌ها کاربرد داره — مثلاً فهمیدن اینکه هم‌خانه‌ای‌ات چرا ازت دلخوره، خیلی وقت‌ها به همین شیوه‌ها برمی‌گرده.
محتوای دوره
شماره
عنوان فصل
تعداد جلسات
1
مقدمات و علل افت عشق و علاقه در رابطه
5 جلسه
2
آشنایی با اولین شیوه عشق‌ورزی (کلمات تاییدی)
3 جلسه
3
آشنایی با دومین شیوه عشق‌ورزی (زمان با کیفیت)
3 جلسه
4
آشنایی با سومین شیوه عشق‌ورزی (هدیه دادن)
3 جلسه
5
آشنایی با چهارمین شیوه عشق‌ورزی (کمک و خدمت‌رسانی)
3 جلسه
6
آشنایی با پنجمین شیوه عشق‌ورزی (تماس بدنی و لمس فیزیکی)
قبل از اینکه سراغ بقیه بذاری، یه هفته فقط رفتار خودت را زیر نظر بگیر. ببین وقتی می‌خوای به کسی محبت کنی، اول به کدوم شیوه دست می‌بری؟ جواب این سؤال خیلی چیزها را درباره‌ی خودت روشن می‌کنه. این دوره دقیقاً از همین نقطه‌ی خودشناسی شروع می‌شه و در ادامه بهت یاد می‌ده چطور این شناخت را در عمل پیاده کنی. با توجه به تخفیفی که در نظر گرفته شده، فرصت مناسبیه که این مهارت‌ها را جدی بگیری. ✨
بوتکمپ روابط عاطفی موفق و شیوه‌های عشق‌ورزی
ثبت‌نام با
