غلبه بر ناامنی برای بدست آوردن اعتماد به نفس بیشتر در کار

قیمت فعلی: ۵۹۹,۰۰۰ ۲۰۹,۶۵۰ تومان

قیمت دوره‌ ممکن است توسط سایت مبدا تغییر کند

غلبه بر ناامنی برای به‌دست آوردن اعتماد به نفس بیشتر در کار

درباره این دوره بیشتر بدانید

تا حالا شده با اینکه واقعاً کارت رو بلدی، وسط جلسه بشینی و هیچی نگی؟ یا حس کنی یه «متقلب» هستی که هر لحظه ممکنه لو بره؟ 😅

ناامنی توی محیط کار دقیقاً مثل ترمز دستی می‌مونه. هر چقدر هم گاز بدی، تا وقتی ا...

غلبه بر ناامنی برای به‌دست آوردن اعتماد به نفس بیشتر در کار

درباره این دوره بیشتر بدانید

تا حالا شده با اینکه واقعاً کارت رو بلدی، وسط جلسه بشینی و هیچی نگی؟ یا حس کنی یه «متقلب» هستی که هر لحظه ممکنه لو بره؟ 😅

ناامنی توی محیط کار دقیقاً مثل ترمز دستی می‌مونه. هر چقدر هم گاز بدی، تا وقتی اون ترمز کشیده باشه، به سرعت واقعی‌ات نمی‌رسی. اگه توی جلسات ساکت می‌مونی، از ترس اشتباه کردن فرصت‌ها رو از دست می‌دی یا مدام خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی، بدون که مشکل از توانایی‌هات نیست. مشکل توی «نقشه‌ای» است که برای مدیریت ذهنت داری.

این دوره چه چیزی بهت یاد می‌ده؟

«جی فیلدز» توی این دوره نشون می‌ده که چطور از زیر سایه سنگین ناامنی بیرون بیای. حرف اصلی‌اش اینه: ناامنی بخشی از هویتت نیست، فقط یه الگوی فکریه که می‌شه عوضش کرد.

سه پرسونای درونی که باید بشناسی

خیلی از ما توی محیط کار بین سه شخصیت گیر می‌کنیم. توی این دوره یاد می‌گیری هر کدوم رو شناسایی و مدیریت کنی:

• بخش ناامن (Insecure Self): همون صدایی که کوچکت می‌کنه و می‌ترسونه
• بخش استراتژیک (Strategic Self): نقابی که برای تظاهر به اعتمادبه‌نفس می‌زنی و حسابی خسته‌ات می‌کنه
• خودِ کامل (Whole Self): همون نسخه مقتدر، آرام و اصیلی که از هیچ چالشی نمی‌ترسه

چطور به کارت میاد؟

فرض کن دانشجویی و باید توی یه ارائه کلاسی یا جلسه دفاع پروژه‌ات شرکت کنی. اگه با اون حس «من به اندازه کافی خوب نیستم» دست‌وپنجه نرم می‌کنی، این دوره بهت کمک می‌کنه بدون نیاز به زدن نقاب، با اعتمادبه‌نفس واقعی حرف بزنی. یا اگه تازه وارد محیط کار شدی و از ابراز نظر می‌ترسی، تمرین‌های این دوره توی موقعیت‌های واقعی کاری به کارت میاد.

مشخصات دوره

محتوای دوره

• فصل ۱ – مقدمه: ۲ جلسه
• فصل ۲ – پرسونا کار چیست؟ ۳ جلسه
• فصل ۳ – پرسونا کاری خود را مشخص کنید: ۳ جلسه
• فصل ۴ – پرسوناهای کاری خود را مدیریت کنید: ۳ جلسه
• فصل ۵ – در کار اطمینان معتبر داشته باشید: ۲ جلسه
• فصل ۶ – نتیجه‌گیری: ۱ جلسه

چرا این دوره رو انتخاب کنی؟

چون به‌جای کلی‌گویی، یه مسیر عملی برای شناخت الگوهای ذهنی و جایگزین کردن‌شون با اعتمادبه‌نفس پایدار پیش پات می‌ذاره. این دوره الان با تخفیف ویژه در دسترسه و می‌تونه نقطه شروعی باشه برای اینکه توی محیط کار و تحصیل، نسخه واقعی و مقتدر خودت رو نشون بدی.