📘 از پشتاندازی تا پیشرفت: راهکارهای عملی برای مدیریت زمان و انرژی
تا حالا شده حس کنید کلی کار دارید، اما مدام به تعویقش میندازید؟ یا آخر روز ببینید با اینکه سرتان شلوغ بوده، اما کارهای اصلیتان هنوز منتظرند؟ این یعنی اهمالکاری و ضعف در برنامهریزی — مشکلی که خیلی از ما باهاش دست و پنجه نرم می...
📘 از پشتاندازی تا پیشرفت: راهکارهای عملی برای مدیریت زمان و انرژی
تا حالا شده حس کنید کلی کار دارید، اما مدام به تعویقش میندازید؟ یا آخر روز ببینید با اینکه سرتان شلوغ بوده، اما کارهای اصلیتان هنوز منتظرند؟ این یعنی اهمالکاری و ضعف در برنامهریزی — مشکلی که خیلی از ما باهاش دست و پنجه نرم میکنیم.
🧠 در این دوره چی یاد میگیری؟
علتِ اهمالکاری: چرا بعضی کارها رو همیشه به فردا موکول میکنیم؟
ماتریس آیزنهاور: چطور کارها رو بر اساس اهمیت و فوریت اولویتبندی کنیم؟
مدیریت انرژی نه فقط زمان: چطور در اوج بازدهی کار کنیم؟
تکنیکهای کاربردی مثل تایمبلاکینگ و قانون دو دقیقه
📋 مشخصات دوره
عنوان
مدرس
مدت زمان
سطح
آموزش از اهمالکاری تا بهرهوری
مکتبخونه
≈ ۵۰ دقیقه
مقدماتی تا متوسط
این دوره برای کسایی مناسبه که میخوان تو زندگی شخصی یا تحصیلی، بازدهی بیشتری داشته باشن و کمتر دچار استرس ددلاینهای فشرده بشن. مثلاً اگر پروژهٔ دانشگاهیتون رو معمولاً شب قبل از ارائه شروع میکنید، این دوره میتونه کمکتون کنه روشتون رو عوض کنید.
به علاوه، الان فرصت مناسبیه برای ثبتنام با تخفیف ویژه 📉
🎯 چرا این دوره؟
چون برخلاف کلی حرف تئوری، اینجا روشهایی رو یاد میگیرید که بلافاصله قابل اجران. مثلاً یاد میگیرید چطور با «قانون دو دقیقه» کارهای کوچیک رو فوری انجام بدید تا انباشته نشن.
احتمالاً براتون پیش اومده که بخواید برای امتحان درس بخونید، اما اول سریال موردعلاقتون رو تماشا کردید! این دوره دقیقاً به همین رفتارها میپردازه و راهکار عملی ارائه میده.
از اهمالکاری تا بهرهوری را تجربه کنید. ثبتنام با تخفیف
