آموزش تغییر نگرش: مسیری برای تحول ذهنی و یادگیری مؤثر 🧠
فرقی نمی‌کند چند ساله هستید یا کجای مسیر زندگی ایستاده‌اید؛ دوره آموزش تغییر نگرش مهارت‌هایی را به شما می‌آموزد که واقعاً به کارتان می‌آید. از بهره‌وری بیشتر در یادگیری آنلاین و دوره‌های همگانی آموزش آنلاین (MOOC) گرفته تا شیوه جستجو و تعام...
آموزش تغییر نگرش: مسیری برای تحول ذهنی و یادگیری مؤثر 🧠
فرقی نمی‌کند چند ساله هستید یا کجای مسیر زندگی ایستاده‌اید؛ دوره آموزش تغییر نگرش مهارت‌هایی را به شما می‌آموزد که واقعاً به کارتان می‌آید. از بهره‌وری بیشتر در یادگیری آنلاین و دوره‌های همگانی آموزش آنلاین (MOOC) گرفته تا شیوه جستجو و تعامل با مشاوران حوزه‌های مختلف، و آشنایی با رازهای دوری از عادت‌های کسل‌کننده شغلی. این دوره همین حالا با تخفیف ویژه در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.
تحول ذهن یا همون Mind shift یعنی یک تغییر عمیق در زندگی که از مسیر یادگیری اتفاق می‌افته. پس هدف این دوره اینه که از عادت‌های ملال‌آور فاصله بگیرید و به بینش‌های کاربردی مبتنی بر علم برسید.
چرا این دوره؟
این دوره برای پیشرفت شغلی و شخصی شما در دوره‌ای طراحی شده که سرعت یادگیری داره هر روز بیشتر می‌شه. قراره در مورد چگونگی یادگیری و تغییر مؤثر حتی در بزرگسالی، بینش‌های علمی و کاربردی دریافت کنید. علاوه بر تجربه‌هایی که از قبل دارید، مسیرهای تازه‌ای پیش رویتان باز می‌شه.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
از اونجایی که سبک یادگیری شما رو تغییر می‌ده و یاد می‌گیرید چطور مؤثرتر و گسترده‌تر بیاموزید، برای همه افرادی که می‌خوان یادگیری خودشون رو ارتقا بدن و به موفقیت‌های شغلی برسن، مناسب است. فرقی نداره دانشجو باشید یا شاغل، تازه‌کار یا باتجربه.
بعد از این دوره چه مهارت‌هایی به دست می‌آورید؟
آموزش شیوه یادگیری
یادگیری مادام‌العمر
تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان
فرا یادگیری (فرا آموزی)
در انتهای دوره می‌تونید شیوه یادگیری مؤثر و کارآمد رو در موضوعات مختلف به کار ببندید و در تمام عمر از لذت یادگیری بهره‌مند بشید. چون متناسب با اصول یادگیری خودتون پیش می‌رید، نه با سرعت دیگران.
یکی از مهارت‌های مفیدی که بعد از این دوره به دست می‌آرید، شیوه مناسب مدیریت زمان است که با بهره‌گیری از تکنیک پومودورو به آموزش برنامه‌ریزی روزانه می‌پردازه — کاملاً متفاوت از روش‌های خسته‌کننده و ناکارآمد رایج.
فرا یادگیری یا همون فرا آموزی یکی از زیرشاخه‌های فرا شناخت هست که با فرایند یادگیری مرتبطه. در اون فرد می‌تونه در مورد فرایندهای یادگیری مخصوص خودش آموزش ببینه و بر اساس اون، مطالب رو یاد بگیره.
مشخصات دوره در یک نگاه 📋
عنوان
جزئیات
نام دوره
آموزش تغییر نگرش (تحول ذهن)
موضوع
یادگیری، مدیریت زمان، تغییر نگرش
مدت زمان کل
حدود ۵ ساعت
تعداد فصل‌ها
۴ فصل
تعداد جلسات
۵۳ جلسه
سطح
مقدماتی تا متوسط
پیش‌نیاز
ندارد
ویژگی‌های متمایز این دوره
این دوره برای آموزش شیوه نگرش به چیزهایی که در حال یادگیری‌شون هستید و همین‌طور نگرش شما به جایگاه خودتون در جامعه طراحی شده. بنابراین با وجود محدودیت‌های دنیای واقعی، می‌تونید همون چیزی باشید که می‌خواید.
بعد از گذراندن دوره می‌بینید که با استفاده از چند ابزار و بینش ذهنی، می‌شه چیزهای خیلی بیشتری یاد گرفت و انجام داد — خیلی بیشتر از اون چیزی که فکر می‌کردید.
این دوره شامل ۴ فصل هست که در طول ۴ هفته برگزار می‌شه. در هر فصل ویدئوهای مربوطه در دسترس یادگیرندگان قرار می‌گیره؛ این ویدئوها منابع و محتوای آموزشی مورد نیاز دوره رو تشکیل می‌دن. در پایان هر فصل یک تمرین برای مرور آموخته‌ها داده می‌شه و بعد از فصل چهارم، آزمون دوره آموخته‌هاتون رو می‌سنجه.
تغییر نگرش یعنی چه؟
«نگرش» یکی از مهم‌ترین و مفهوم‌ترین شاخه‌های علم روانشناسی اجتماعی به شمار می‌ره. نگرش آن‌قدر اهمیت داره که بعضی صاحب‌نظران، روانشناسی اجتماعی رو علم مطالعه نگرش‌های افراد می‌دونن.
پژوهشگران با شناخت دقیق نگرش‌های افراد، نه‌تنها می‌تونن رفتارشون رو پیش‌بینی کنن، بلکه می‌تونن با ایجاد تغییر در نگرش‌ها، رفتارشون رو تغییر بدن — یا به عبارت علمی‌تر، رفتارشون رو مهندسی کنن.
یادگیری، انتخاب سبک زندگی، یا حتی تغییرات ناگهانی در اعتقادات و گرایش‌ها مواردی هستن که با شناخت عمیق نگرش‌ها می‌شه به‌سادگی بهشون دست پیدا کرد و اصولی مدیریتشون کرد.
در زندگی هر آدمی لحظه‌های سختی پیش میاد که برای مبارزه باهاشون باید خیلی قوی بود. در این مبارزه، حرف‌ها و قضاوت‌های دیگران و مرور خاطرات گذشته هیچ کمکی نمی‌کنن؛ تنها طرز تفکر و اعتقادات خودمونه که می‌تونه به دادمون برسه.
دید هرکس نسبت به زندگی از احساسات درونی‌اش سرچشمه می‌گیره. اگر باورهامون منفی باشن، خوشبختی و شادی رو از بین می‌برن. پس اگر فکر می‌کنید نگرش یا طرز فکرتون در مورد موضوعی خاص اشتباهه، باید نظریه‌های تغییر نگرش رو یاد بگیرید و با کمک‌شون دید خودتون رو عوض کنید.
برای پیشرفت در زندگی و شغل، باید تغییراتی در نگرش خودتون ایجاد کنید. همین‌طور تکنیک‌های مدیریت زمان مثل پومودورو رو یاد بگیرید.
تغییر در نگرش
«تغییر» امری عادیه در دنیای امروز. این اتفاق خواه‌ناخواه برای همه رخ می‌ده. بعضی وقتا حتی متوجهش نمی‌شید. این نشون می‌ده که تحولات سریع در زمینه‌های گوناگون امری اجتناب‌ناپذیره و در هر مرحله‌ای از زندگی باید خودمون رو آماده تغییرات جدید نگه داریم.
چطور می‌تونیم خودمون رو برای تغییرات آماده کنیم؟ باید بیشتر در مورد داشته‌ها و توانایی‌های پنهان خودمون یاد بگیریم، در مورد یادگیری عمیق‌تر آموزش ببینیم و یاد بگیریم چطور از داشته‌هامون در مواجهه با فرصت‌های مختلف استفاده کنیم.
آدم‌ها طرز فکر، میزان هوش و قدرت درک متفاوتی دارن. مهم‌ترین نکته برای پیشرفت و موفقیت اینه که توانایی تصمیم‌گیری در موقعیت‌های مختلف رو داشته باشید. لازمه‌اش داشتن ذهنی منعطفه.
اگر ذهنی انعطاف‌پذیر داشته باشید، می‌تونید خودتون رو برای شرایط مختلف آماده کنید. افرادی که فکر می‌کنن خیلی باهوشن، وقتی کار اشتباهی انجام می‌دن، قبول نمی‌کنن که کارشون اشتباه بوده و ازش عبور می‌کنن. در حالی که اگر کمتر خودخواه باشن و بتونن با اشتباهاتشون روبرو بشن، می‌تونن ذهنشون رو تغییر بدن، اشتب
