تحقیقات دانشگاه هاروارد نشون میده ۹۲ درصد افراد به خاطر کمبود اعتماد به نفس، فرصتهای طلایی زندگیشون رو از دست میدن. حتی آدمهای حرفهای هم از این قاعده مستثنی نیستن - حدود ۷۴ درصدشون بخاطر همین مشکل، ارتقای شغلی رو تجربه نمیکنن.
این دوره برای چه کسانی مناسبه؟
مناسب...
چرا این دوره مهمه؟
تحقیقات دانشگاه هاروارد نشون میده ۹۲ درصد افراد به خاطر کمبود اعتماد به نفس، فرصتهای طلایی زندگیشون رو از دست میدن. حتی آدمهای حرفهای هم از این قاعده مستثنی نیستن - حدود ۷۴ درصدشون بخاطر همین مشکل، ارتقای شغلی رو تجربه نمیکنن.
این دوره برای چه کسانی مناسبه؟
مناسب شماست اگر:
تو جمعها حرف دلت میمونه و بعدش کلی افسوس میخوری
نه گفتن برات سخته و همیشه به خواسته دیگران بله میگی
ایدههای نابی داری که بخاطر ترس از قضاوت بیانشون نمیکنی
دوست داری تو محیط کار و خانواده بیشتر دیده بشی
میخوای تو مذاکرات همیشه برنده باشی
شاید برات مناسب نباشه اگر:
دنبال تغییر یه شبه هستی و حوصله تمرین نداری
نمیخوای برای رشد شخصیت سرمایهگذاری کنی
چی یاد میگیری؟
این دوره مثل یه نقشه گنج عمل میکنه که قراره با هم این مسیر رو طی کنیم:
شناخت ریشههای کمبود اعتماد به نفس
جایگزینی باورهای محدودکننده با باورهای سازنده
تکنیکهای صحبت کردن با قدرت در جمع
زبان بدن اثرگذار و هوش کلامی قوی
راهکارهای عملی برای غلبه بر ترسها
ساختار دوره
بخش اصلی
تعداد جلسات
مدت زمان
مقدمه
۳ جلسه
۱۸ دقیقه
باورهای مرکزی
۷ جلسه
۱ ساعت و ۲۶ دقیقه
مهارت آموزی
۲ جلسه
۳۹ دقیقه
ترس و راهکارها
۳ جلسه
۳۶ دقیقه
راهکارهای تکمیلی
۵ جلسه
۴۴ دقیقه
یه نکته مهم
اعتماد به نفس مثل عضله است - هرچقدر بیشتر باهاش کار کنی، قویتر میشه. این دوره با تخفیف ویژه فعلی، فرصت خوبیه برای شروع این مسیر رشد. یادت باشه آیندهای که آرزوش رو داری، از انتخابهای امروزت ساخته میشه.
