تجربهای که شاید برایتان آشنا باشد:
شبها درگیر افکار تکراری هستید و صبحها با خستگی از خواب بیدار میشوید؟ تمرکزتان کم شده و برای تصمیمگیریهای ساده هم انرژی زیادی صرف میکنید؟ این نشانهها خبر از نیاز مغز به تمرینات تخصصی میدهند.
چرا این دوره متفاوت است؟
علمی اما کاربردی: بر پایه...
تجربهای که شاید برایتان آشنا باشد:
شبها درگیر افکار تکراری هستید و صبحها با خستگی از خواب بیدار میشوید؟ تمرکزتان کم شده و برای تصمیمگیریهای ساده هم انرژی زیادی صرف میکنید؟ این نشانهها خبر از نیاز مغز به تمرینات تخصصی میدهند.
چرا این دوره متفاوت است؟
علمی اما کاربردی: بر پایهی تحقیقات علوم اعصاب شناختی طراحی شده
جامع: از مبانی توجه تا مهارتهای پیشرفتهای مثل حل مسئله
عملی: با تمریناتی که واقعاً تغییر ایجاد میکنند
سرفصلهای کلیدی دوره
🔍 تقویت توجه پایدار و متمرکز
🧩 بهبود حافظه فعال
🤔 پرورش مهارت تصمیمگیری
💡 تکنیکهای حل مسئله خلاقانه
⚡ افزایش سرعت پردازش مغز
مشخصات دوره
ویژگی
توضیحات
نوع دوره
کاملاً رایگان
مدت زمان
16 جلسه (27 ساعت محتوای آموزشی)
مدرسین
دکتر حامد اختیاری و دکتر تارا رضاپور
سطح
مناسب برای همه علاقمندان
مغز شما هم نیاز به باشگاه دارد!
همانطور که عضلات بدن با ورزش قوی میشوند، مغز هم نیاز به تمرینات منظم دارد. این دوره مثل یک باشگاه تخصصی عمل میکنه که:
عملکردهای شناختی رو ارتقا میده
کمک میکنه ذهن سازمانیافتهتری داشته باشید
تکنیکهای مدیریت استرس رو آموزش میده
نکته جالب: مغز ما تا آخر عمر قابلیت تغییر و بهبود داره - فقط باید بلد باشیم چطور از این ویژگی استفاده کنیم.