درمان بیماری‌های روان‌تنی و مدیریت استرس برای زندگی بهتر 🧠💆♂️
وقتی بدن ما با دردهای جسمی حرف می‌زنه، شاید داره از ناراحتی‌های روحی خبر میده. این دوره بهتون یاد میده چطور این سیگنال‌ها رو بخونید و با تکنیک‌های ساده اما مؤثر، هم ذهن و هم جسمتون رو درمان کنید.
چرا این دوره مهمه؟
**آم...
درمان بیماری‌های روان‌تنی و مدیریت استرس برای زندگی بهتر 🧠💆♂️
وقتی بدن ما با دردهای جسمی حرف می‌زنه، شاید داره از ناراحتی‌های روحی خبر میده. این دوره بهتون یاد میده چطور این سیگنال‌ها رو بخونید و با تکنیک‌های ساده اما مؤثر، هم ذهن و هم جسمتون رو درمان کنید.
چرا این دوره مهمه؟
آمار تکان‌دهنده: بین ۶۰ تا ۷۰ درصد مراجعات به پزشکان ریشه روان‌تنی دارن (منبع: WHO)
تجربه عملی: محتوای دوره حاصل ۲۵ سال کار بالینی با بیماران روان‌تنیه
پیشگیری بهتر از درمان: یاد می‌گیرید چطور قبل از بروز علائم جسمی، استرس رو مدیریت کنید
چی یاد می‌گیرید؟
✅ شناخت بیماری‌هایی مثل میگرن، فشار خون و مشکلات گوارشی با منشأ روانی
✅ تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای کاهش تنش روزانه
✅ تنظیم هیجانات و کنترل اضطراب بدون دارو
✅ تغییر باورهای مخرب که به جسم آسیب می‌زنن
یک مثال واقعی: بیمارانی که سال‌ها با داروهای مسکن کمردردشون رو کنترل می‌کردن، بعد از یادگیری مهارت‌های این دوره تو سه ماه بهبود چشمگیری داشتن!
ساختار دوره 📚
بخش اصلی
تعداد جلسات
مدت زمان
معرفی بیماری‌های روان‌تنی
۴ جلسه
۱ ساعت و ۱۰ دقیقه
راهکارهای درمان و بهبود کیفیت زندگی
۴ جلسه
۱ ساعت و ۴ دقیقه
تخفیف ویژه 🎉 تا پایان هفته فرصت دارید با هزینه کمتر در این دوره شرکت کنید.
این دوره برای کیه؟
افرادی که علائم جسمی دارن اما پزشکان منشأ فیزیکی پیدا نکردن
کسایی که استرس شغلی یا تحصیلی دارن و می‌خوان جلوی اثرات اون رو بگیرن
حتی اگه مشکل خاصی ندارید، این مهارت‌ها کیفیت زندگیتون رو متحول می‌کنه
یه نکته جالب: دانشجوها معمولاً موقع امتحانات دچار معده درد یا سردرد میشن. خیلی وقتا اینها نشانه استرس انباشته هستن نه یه بیماری جسمی واقعی!
درمان روان‌تنی و مدیریت استرس را با تخفیف یاد بگیرید
