تروما فقط یه اتفاق ساده نیست، بلکه تجربه‌ای عمیقه که می‌تونه تمام زوایای زندگی رو تحت تأثیر قرار بده. این دوره یک ساعته با ترکیب دانش علمی و راهکارهای عملی، مسیر بهبود پس از آسیب‌های روانی رو براتون روشن می‌کنه.
چرا این دوره رو انتخاب کنم؟
...
زندگی پس از تروما: مسیر التیام و بازسازی خود
تروما فقط یه اتفاق ساده نیست، بلکه تجربه‌ای عمیقه که می‌تونه تمام زوایای زندگی رو تحت تأثیر قرار بده. این دوره یک ساعته با ترکیب دانش علمی و راهکارهای عملی، مسیر بهبود پس از آسیب‌های روانی رو براتون روشن می‌کنه.
چرا این دوره رو انتخاب کنم؟
یاد می‌گیرید چرا فرآیند بهبود یه مسیر پرپیچ‌وخمه، نه یه خط راست
تکنیک‌های تشخیص زودهنگام علائم استرس و تروما رو کشف می‌کنید
با ابزارهایی مثل خوددلسوزی و هدف‌گذاری هوشمند آشنا میشید
روش‌های ساخت عادت‌های پایدار رو یاد می‌گیرید
می‌آموزید چطور یه شبکه حمایتی قوی برای خودتون بسازید
این دوره به درد چه کسایی می‌خوره؟
اگه تجربه یه اتفاق سخت رو داشتید - چه از دست دادن عزیزی باشه، چه یه ضربه روانی - و حالا دنبال راهی برای بازپس گرفتن کنترل زندگی خودتون هستید، این دوره می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه.
یه نگاه به سرفصل‌ها
بخش اصلی
تعداد جلسات
مدت زمان
درک تروما و اثراتش
۵ جلسه
۱ ساعت و ۹ دقیقه
💡 نکته کاربردی: یادتون باشه بهبود همیشه خطی نیست. بعضی روزها ممکنه حس کنید چند قدم به عقب برگشتید، اما این بخش طبیعی از مسیر التیامه.
🎯 تخفیف ویژه این فرصت رو از دست ندهید! با شرکت در این دوره، نه تنها دانش ارزشمندی کسب می‌کنید، بلکه سرمایه‌گذاری هوشمندانه‌ای روی خودتون انجام دادید.
